Themadagen

Schiet de tijd voor jezelf er toch weer bij in? Ervaar je druk en onrust in je dagelijks leven? Wil je meer lichtheid ervaren en leven vanuit je essentie?

Je bent van harte welkom bij verschillende themadagen rond duurzaam leren thuiskomen. Voor mensen die verlangen naar een dag voeding voor de ziel,  aandacht voor lijf, hoofd en hart, een dag om het licht op jezelf te schijnen.

De stilte spreekt

Retraitedag in Groningen samen met Linda Rood
Op vrijdag 24 maart organiseren Linda Rood en ik een retraitedag met als thema ‘de stilte spreekt’. Allereerst draait deze dag om het afdalen in de stilte in onszelf. Om vervolgens te ervaren hoe het is wanneer je vanuit deze stilte luistert, spreekt, betekenis geeft. Wat leeft er, wat laat zich horen en zien? Je ontdekt wat er tevoorschijn komt als je vormgeeft, beweegt, tekent, schrijft.

Hoewel er tijdens het programma wordt gesproken, vinden de pauzes plaats in stilte. Zo kun je gemakkelijker bij jezelf blijven.

Na deze dag is er een online terugkomavond. In je dagelijks leven integreren wat je tijdens een dag als deze hebt ervaren is vaak een hele kunst. Daarom geven we er samen aandacht aan: hoe blijf je de stilte in jezelf voeden, hoe kun je naar jezelf luisteren en daar uiting aan geven?

Datum De stilte spreekt

Vrijdag 24 maart
van 10.00 tot 17.00 uur
met online terugkomavond op
vrijdag 14 april
van 19.00 tot 21.00 uur

Praktische informatie

Locatie: De Borghoeve, Verlengde Hereweg 187 in Groningen

Prijs: € 150, inclusief btw en online terugkomavond.

Meer informatie? Bel of mail gerust met Linda of mij.

Uit je hoofd, in je hart

Retraitedag in combinatie met thermenbezoek Bad Nieuweschans
Retraites en thermen is toch wel echt een gouden combinatie! Het thema van deze dag is ‘Uit je hoofd, in je hart’ en daarna dus nog heerlijk ontspannen in sauna en thermaalbad :- )

Door dagelijkse drukte, stress en gedoe worden we algauw hoofdbewoners. De verbinding met lichaam en hart raakt dan op de achtergrond. Tijd dus om die verbinding weer bewust te ervaren!

Ontdek hoe je gemakkelijker uit je hoofd en in je hart komt. Leer landen in je lijf, anders omgaan met gedachten en afstemmen op de kracht van je hart. In het hart, je essentie ligt de wijsheid en het weten; over wat je nodig hebt, antwoorden op vragen en wat de juiste koers is. Je gaat daar op een creatieve manier expressie aan geven, voor je eigen reflectie en inspiratie.

De inzichten, tips en tools zijn realistisch toepasbaar in je dagelijks leven. Zodat je jezelf steeds weer leert thuisbrengen. Het is een dag om het licht op jezelf te schijnen, in een open, ontspannen en verbindende setting.

Data Uit je hoofd in je hart

vr 17 maart
wo 24 mei

van 9.30 tot 16.30 uur 

Praktische informatie

Locatie: Thermen Bad Nieuweschans
Na afloop kun je tot 23.00 uur nog heerlijk gebruikmaken van alle sauna’s en thermaalbaden.

Prijs: € 175, inclusief entree thermen, lunch en versnaperingen.

Meer informatie? www.retreats.nl.  Tip: combineer met een overnachting voor of na en je bent er echt even helemaal uit!

Volg je deze dag liever in een groep in Groningen, zonder een bezoek aan de thermen? Neem dan even contact met me op!

‘Een complete dag met fijne, spontane begeleiding, mooie oefeningen en verhelderende  inzichten. Heel waardevol!’

‘Informatief, ontspannend en goed thuis toe te passen. Ik voelde me welkom, met ruimte voor mezelf, voor delen en contact, dankjewel!’

‘Het was verrassend verhelderend met al die eye-openers. Ik ga ze zeker inzetten! Heel fijn om erbij geweest te zijn.’

Aanmelden of een optie nemen

AV

Nieuwsbrief

Contact

Heb je interesse, wil je wat vragen of kennismaken?
Je bent van harte welkom!

Bel of whatsapp op 06 – 12 12 19 13
of mail naar hallo@anitapardijs.nl

Postadres: Postbus 6063, 9702 HB Groningen

06 - 12 12 19 13 | KvK Groningen 82144222 | © 2020 - 2023